Stories
-
رياضة
RT STORIES
موعد قرعة دوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قميص بألف راع ينقذ ناديا من أزمته المالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة بيرلو تتصاعد.. موسكو تدخل على خط تدريب منتخب إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. ملعب الأهلي الجديد يحمل اسم "استاد فودافون" ضمن أكبر عقد رعاية في تاريخ النادي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة في إيطاليا.. مالديني وليوناردو يغادران المنتخب بعد 16 يوما فقط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ما علاقته بترامب وماذا قدم له؟.. نائب أمريكي يطالب بمساءلة إنفانتينو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حادث دراجة مائية ينهي حياة رئيس نادي دينامو فلاديفوستوك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بشكتاش يوضح أسباب توقف صفقة صلاح (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بنزيما يفاجئ زوجته الجزائرية لينا خضري بتصريح مثير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة الميركاتو.. بشكتاش التركي ينسحب من صفقة صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المغربي وليد الركراكي على رادار منتخب عربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طاقم تحكيم عربي لإدارة مباراة الأهلي السعودي وأوكلاند في كأس "الإنتركونتيننتال"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة ديون النصر تشعل منصات التواصل.. رد غامض من فيصل بن تركي على خالد بن الوليد بن طلال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في مرمى الأرجنتين.. فيفا يكشف عن أفضل هدف في كأس العالم 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
إصابة 19 شخصا جراء هجوم مسيرة أوكرانية على حافلة مدنية في مقاطعة بيلغورود الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهدفنا سفينتين في البحر الأسود وميناء نيكولايف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشروع زيلينسكي للدفاع الجوي بين الطموح بالاستقلال والاعتماد على التكنولوجيا الأجنبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تتصدى لواحدة من أكبر الهجمات الأوكرانية على موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميروشنيك: مقتل 57 مدنيا وإصابة 435 آخرين جراء الهجمات الأوكرانية على روسيا خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محلل عسكري بريطاني: الضربات الروسية على أوكرانيا ليست عشوائية وتنفذ وفق خطة منهجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض: حان الوقت لإنهاء النزاع في أوكرانيا ولقاء ترامب وزيلينسكي سيبحث التسوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 182 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
المواجهة الأمريكية -الإيرانية بين النار والرماد
RT STORIES
مسؤولون أمريكيون: العقوبات الاقتصادية قد تكون أكثر إيلاما لإيران من القصف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": مقترح عماني لإيران بشأن مضيق هرمز يحظى بدعم إقليمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتحدث عن مفاوضات "ودية جدا" مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير جلالي: إيران ستحافظ على نظام مرور خاص للسفن الروسية في هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية -الإيرانية بين النار والرماد
-
فيديوهات
RT STORIES
المسيرات الأوكرانية تهاجم المدنيين أثناء إجلائهم من مدينة كونستانتينوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر لقطات لتدمير مسار تحت أرضي تابع لحماس يمتد لمئات الأمتار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طوابير من سفن تصطف قرب مضيق هرمز وسط قيود إيرانية وحصار بحري أمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد مثيرة لانقلاب جبل جليدي ضخم قرب سواحل غرينلاند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسم تأبين في دونيتسك تخليدا لذكرى ضحايا العدوان الأوكراني من أطفال دونباس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طوابير طويلة أمام محطات الوقود في كردستان العراق على خلفية أزمة الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رقصة جوية.. رياضية تؤدي حركات الجمباز أثناء تحليقها بالمظلة فوق بحيرة في قيرغيزستان
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
شيوخ جمهوريون يشيرون إلى "عقدة نقص" لدى وزير الحرب الأمريكي
RT STORIES
شيوخ جمهوريون يشيرون إلى "عقدة نقص" لدى وزير الحرب الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_More
تشابه كبير في الأعراض.. كيف نفرق بين نوبات الهلع وأمراض القلب؟
كشفت الطبيبة النفسية واختصاصية علاج الإدمان الروسية ماريا كاسبروفيتش عن كيفية التمييز بين نوبات الهلع وأمراض القلب، محذّرة من التشابه الكبير في الأعراض الذي يؤدي إلى تأخير التشخيص.
وقالت الطبيبة في مقابلة مع صحيفة "غازيتا.رو" الروسية:" العديد من المرضى يبدأون رحلة علاجهم عند أطباء القلب، حيث يخضعون لتخطيط القلب والموجات فوق الصوتية، قبل أن يكتشفوا أخيرا أن المشكلة نفسية. يعتقد الكثيرون أن المشاكل النفسية لا تسبب الألم، لكن في الحقيقة، وأثناء نوبة الهلع على سبيل المثال، يفعّل الجسم نظام الاستجابة للطوارئ، لا يوجد خطر حقيقي في هذه الحالة، لكن الدماغ يتصرف كما لو أن الحياة في خطر".
وأضافت:"أثناء نوبة الهلع يُحفز الجهاز العصبي إفراز هرمونات التوتر، ما يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وارتفاع الضغط، وهي أعراض يشعر معها المريض وكأنه يعاني مرضا عضويا خطيرا، ويرافق هذه الأعراض شعور بألم أو وخز في الصدر أحيانا، أو تسارع في ضربات القلب".
ونوهت الطبيبة إلى خطا شائع يرتكبه البعض أحيانا عند إصابتهم بنوبة الهلع وينتابهم ألم في القلب أو الصدر، إذ يحاولون إقناع أنفسهم بأن الألم مجرد وهم، مؤكدة أن نوبة الهلع ليست من نسج الخيال، فجميع الأعراض حقيقية، لكن السبب يكمن في الجهاز العصبي وليس في القلب.

طريقة فعالة للتخلص من نوبات الهلع
وحذّرت كاسبروفيتش من القلق المفرط من هذه النوبات، لأنه يضاعف الأعراض ويتسبب بنوبات جديدة، وتنصح بتجنب الأماكن المزدحمة والابتعاد عن التوتر، والابتعاد الأماكن المثيرة للقلق.
وأكدت أن نوبات الهلع قابلة للعلاج بنجاح، وأن الخطر الأكبر ليس في النوبة نفسها، بل في السنوات التي يقضيها الشخص خائفا من تكرارها، مشيرة إلى أن كثيرين يتأخرون في طلب المساعدة من الطبيب النفسي لأنهم يعتقدون أن أعراضهم ناتجة عن مرض قلبي.
واختتمت قائلة:"عندما يقال للمريض إن قلبه سليم، غالبا ما يشعر بالحيرة لا الارتياح، لأنه كان يشعر حقا بأنه يحتضر. صحة القلب لا تعني أن المشكلة وهمية، بل تعني أن المساعدة يجب أن تُطلب من طبيب نفسي".
المصدر: mail.ru
إقرأ المزيد
رابط غير متوقع بين تناول البيض واللحم وحالة قلبية خطيرة
في تطور علمي لافت، كشفت دراسة حديثة عن رابط غير متوقع بين بعض الأطعمة الشائعة واضطراب خطير في نظم القلب، ما يفتح الباب أمام فهم جديد للعلاقة بين صحة الأمعاء وسلامة القلب.
الخرف لا يصيب المريض وحده!.. دراسة تكشف خطره على شريك الحياة
رغم أن الزواج لطالما ارتبط بتحسين الصحة وإطالة العمر، فإن دراسة حديثة سلطت الضوء على جانب آخر أقل إشراقا، مشيرة إلى تأثير محتمل قد يغير نظرتنا إلى الشراكة الزوجية.
طبيبة أعصاب: البكاء المتكرر دون سبب قد يكون علامة على مرض
تشير طبيبة الأعصاب يكاتيرينا ديميانوفسكايا إلى أن الحساسية المفرطة، أو الرغبة في البكاء عند مشاهدة فيلم مؤثر أو بعد يوم عصيب، لا تدل بالضرورة على وجود مشكلات في الصحة النفسية.
فهم التنويم الإيحائي الطبي.. بين تصحيح المفاهيم والعلاج النفسي
أفادت عالمة النفس أولغا غيلمان أن التنويم الإيحائي يساعد على تخفيف التوتر في الجسم، موضحة كيف يمكن لهذا العلاج أن يساهم في تقليل القلق المزمن والحد من ردود الفعل السلبية التلقائية.
متى يكون ألم الصدر علامة على احتشاء عضلة القلب؟
يوضح الطبيب ألكسندر مياسنيكوف أنواع ألم الصدر غير المرتبطة بالقلب، ويشرح متى يجب الانتباه إلى ألم الصدر لتجنب إغفال حالات احتشاء عضلة القلب.
طرق بسيطة وفعّالة للتغلب على التوتر نهائيا
يعاني العديد من الأشخاص من التوتر بشكل أسبوعي، ما يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية.
كيفية التعرف على ارتجاج الدماغ في الوقت المناسب
يشير الدكتور جورجي تيشكين إلى أن ارتجاج الدماغ يتطلب إشرافا طبيا إلزاميا. ولكن لا يسعى جميع الأشخاص للحصول على المساعدة الطبية، خاصة عندما لا تكون الأعراض واضحة.
كيف يكون الرقص مفتاحا لعلاج الجسد والروح؟
يزداد سنة بعد أخرى عدد الأشخاص الذين يدركون أن الحركة والرقص يمكن أن يكونا مفتاحا ليس فقط لشفاء الجسد، بل الروح أيضا. ولكن كيف؟
التعليقات