مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    34 خبر
    • رياضة
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • رياضة

      رياضة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • فيديوهات

      فيديوهات

    مجتمع
    تاريخ النشر: 23.10.2024 | 23:48 GMT

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة

    قدم مؤسس تطبيق "تلغرام" بافل دوروف نصائح قيمة للشباب لتحقيق نجاحات كبيرة في الحياة، مشيرا إلى عدم تعاطي المسكرات أبدا للوصول إلى الهدف.

    مؤسس "تلغرام" دوروف للشباب: ابتعدوا عن الكحول والوجبات السريعة
    Sputnik

    ونصح دوروف، الشباب في العشرينات من العمر بعدم تعاطي الكحول، وكتب عن ذلك في قناته على تلغرام.

    وقال دوروف: "إذا كان علي أن أقدم نصيحة واحدة للأشخاص في العشرينات من العمر الذين يريدون النجاح وتحقيق شيء كبير، فستكون: لا تتتعاطوا الكحول أبدا".

    وأضاف أنه "لم يشرب الكحول منذ ما يقرب من 20 عاما تقريبا، لكنه رأى العديد من الأشخاص الناجحين يدمرون أنفسهم به".

    كما أكد أن "الكحول يؤثر على القدرات العقلية لعدة أيام بعد تناوله على الرغم من أن ذلك قد يحسن المزاج مؤقتا، إلا أنه يشبه الحصول على قرض لتسديده مع الفائدة.. المتعة قصيرة المدة وتجلب الألم والتعاسة على المدى الطويل".

    وأوضح دوروف أنه "من الصعب جدا على الناس مقاومة الضغوط الاجتماعية، لكن العديد من عادات معظم الناس، كما يعتقد، مدمرة للذات".

    واختتم: "لقد تطور البشر لتقليد سلوكيات من حولهم، لكن عادات الأغلبية مدمرة للذات، فمعظم الناس من حولنا يشربون الكحول، ويأكلون الوجبات السريعة، ويتبعون أنماط حياة سلبية، إذا كنت ترغب في تحقيق شيء غير عادي ومهم، فسوف تعزز فرصك من خلال الحفاظ على صحة عقلك وجسمك".

    المصدر: RT

    من هو بافل دوروف؟

    من هو بافل دوروف؟

    بعد اعتقاله في مطار لوبورجيه في باريس فور وصوله من باكو عاصمة أذربيجان، ضجت عناوين الأخبار بقضية الروسي بافل دوروف مؤسس تطبيق "تلغرام" ومديره.

    التعليقات

    أخبار العالم

    واشنطن بوست: اشتباك بين ترامب وهيغسيث في كامب ديفيد بسبب أزمة الذخائر والصواريخ والحرب مع إيران

    أخبار العالم

    إيران.. الشورى الإسلامي يعلن التفاصيل الأولية للخطة الاستراتيجية لضمان أمن مضيق هرمز والخليج

    أخبار العالم

    رئيس الموساد يعزل مسؤولين بارزين عقب فشل محاولات "إسقاط النظام في إيران"

    أخبار العالم

    "وول ستريت جورنال": إيران وعُمان اتفقتا على خطة لفتح مضيق هرمز

    أخبار العالم

    إيران: تلقينا رسائل من واشنطن بالعودة لالتزاماتها وباكستان تدعو قاليباف وعراقجي لزيارتها

    أخبار العالم

    مجلس السلام يمنح أول عقد بناء في غزة لقاعدة عسكرية للقوات المغربية

    التصعيد الجديد في الحرب بأوكرانيا – ما نتائجه المحتملة؟

    أخبار العالم

    "خيانة عظمى".. ترامب يهاجم صحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية